Comment bien préparer sa peau au soleil ?

comment bien préparer sa peau au soleil et ainsi éviter les coups de soleils

Avec l’été qui approche à grands pas, le soleil commence déjà à pointer le bout de son nez et les longues sessions de bronzettes aussi. Afin d’éviter tout risque de brûlures, de coups de soleil ou encore de conséquences bien plus grave dues à une surexposition, il est très important de préparer sa peau au soleil.

Je vous propose quelques méthodes efficaces afin de bien préparer votre peau au soleil de manière naturelle. Préparer naturellement sa peau au soleil ne s’improvise pas mais de nombreuses techniques et de nombreux produits naturels existent pour vous aider.

Commençons par l’urucum :

Cet ingrédient est très utilisé par les indiens d’Amazonie comme colorant alimentaire et comme protecteur pour la peau. L’urucum est à la base une graine rouge, aussi appelée rocou. Cette graine magique est jusqu’à 300 fois plus riche en caroténoïdes que la carotte. Il permet donc de bien préparer la peau au soleil et aussi de la protéger.

L’urucum est disponible sous plusieurs formes :

En graines :

C’est sa forme basique, elle s’intègre parfaitement dans tous types de plats et de boisson et apportera une belle couleur orangée à ces derniers. Les graines d’urucum sont riches en antioxydants, en oligo-éléments et en minéraux.

En poudre :

De même composition que la forme en graine, la poudre d’urucum s’utilise elle aussi dans les boissons et jus de fruits ou comme condiment.

En tablette :

C’est également la même composition que les deux formes précédentes, mais au format tablette. Ici pour son utilisation il est recommandé de prendre de 3 à 6 tablettes par jour.

Le Sola Vital :

L’exposition au soleil peut provoquer une oxydation de la peau, et la présence de nombreux agents oxydants qui peuvent endommager les cellules. Le Sola Vital permet de renforcer les défenses de votre corps et de votre organisme avant d’aller au soleil. C’est une formule naturelle riche en antioxydants, en vitamines C et E ainsi qu’en zinc et en sélénium. Cette formule est parfaite pour préparer votre peau au soleil mais également à toutes autres conditions climatiques extrêmes, comme le grand froid ou le vent.

Et enfin l’huile de carotte ou macérât de carotte :

L’huile de carotte permettra de préparer votre peau au soleil ou de la soigner suite à une exposition.

Les carottes sont connues pour donner bonne mine et ce n’est pas une légende. Leur richesse en bêta-carotène est à l’origine de ce dicton. L’huile de carotte s’utilise sur la peau comme huile protectrice. Elle s’applique pendant une quinzaine de jours avant l’été et permet de bien préparer sa peau, en plus d’hydrater la peau, c’est aussi un autobronzant naturel. En utilisant l’huile de carotte votre peau sera éclatante et souple.

Avec ces petites méthodes naturelles de protection et de préparation de votre peau, vous devriez pouvoir affronter le soleil sans crainte, même si cela ne vous préserve pas des coups de soleils, il faut toujours vous éviter de vous exposer aux heures du midi et bien penser à couvrir votre tête ;D

 

Pour plus d’infos sur les protections solaires, n’hésitez pas à lire l’article de Mathilda sur son Blog : Top Knot and Tea Cups

 

Article par Laura : Conseillère de Santé

Un commentaire sur “Comment bien préparer sa peau au soleil ?

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