Archives par catégorie: Santé

Arthrose : les solutions

les solutions naturelles pour lutter contre l'arthrose

Quelles sont les solutions naturelles pour lutter contre l’arthrose ?

L’arthrose consiste en une dégénérescence des cartilages. Au lieu de se régénérer naturellement, le cartilage va s’user et perdre progressivement son élasticité et sa souplesse. Plusieurs zones peuvent être touchées. Les mains, certaines vertèbres, les genoux, la hanche, la mâchoire.

Cela peut se manifester par une difficulté de mouvement, un manque de lubrification de l’articulation (altération du liquide synovial). La personne observe le plus souvent une perte de flexibilité, une sensibilité locale, voir une douleur. Il est possible parfois d’observer une déformation progressive, parfois accompagnée de rougeur et d’œdème dans les cas les plus importants.

Les causes sont multiples. Sédentarité, stress, mauvaise alimentation, surcharge pondérale mais aussi des mouvements répétitifs qui vont user l’articulation.

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Retrouver une chevelure saine et éclatante

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Nous prenons tou(te)s soins de nos cheveux, mais il faut souvent bien avouer que les shampoings agressifs, les couleurs chimiques, les permanentes, les balayages, la pollution et parfois simplement le stress ou une mauvaise alimentation peuvent provoquer un déséquilibre au niveau du cuir chevelu, et modifier la nature de notre cheveux. Il devient alors trop sec, trop gras ou cassant. On souffre de démangeaisons, de pellicules, qui peuvent parfois aller jusqu’à l’eczéma et/ou la chute du cheveux.

HELIANTHEME vous donne quelques conseils pour retrouver de beaux cheveux en pleine forme, et un cuir chevelu sain et apaisé.

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Les bottes secrètes d’ Hélianthème

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Les bottes secrètes d’ Hélianthème

Chez Mathilde et Bernard, d’Hélianthème, on a nos chouchous. Ces compléments alimentaires qui nous suivent partout, qui marchent tellement bien qu’on les conseille facilement à nos proches et nos clients. Voici donc nos bottes secrètes, dans certains cas, on peut parler d’indispensables. Continuer la lecture

Peaux à imperfections : quelle routine ?

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Peaux à imperfections : quelle routine adopter ?

Les peaux grasses accompagnées de points noirs, boutons sont loin d’être un problème rare. L’ acné touche 85% des ados et 30% des femmes adultes. L’origine multi factorielle rend son traitement compliqué. On retrouve des raisons hormonales, nerveuses, alimentaires, potentiellement des faiblesses de certains organes dont souvent le foie et les reins.

Un changement de pilule, une grossesse, un excès alimentaire ou un stress peuvent aussi déclencher une acné passagère et un changement de l’état de la peau.

Le premier moyen d’action réside dans l’hygiène et le soin externe apporté à la peau.

Cet article a pour vocation de vous guider dans les routines de peau quotidiennes ainsi que de vous orienter vers quelques solutions de phytothérapie complémentaires pour agir aussi en interne.

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Dépression saisonnière : comment l’éviter ?

En hiver, le manque de lumière naturelle met l’organisme au ralenti. Nous n’avons pas forcément les moyens de mettre le corps et l’esprit en phase avec ces rythmes naturels. Il peut en découler un stress au niveau physique comme psychologique. On observe comme symptôme principal un changement d’humeur allant de l’irritabilité à une humeur franchement dépressive, des fringales, envie de sucre et d’alcool, un sommeil perturbé et une fatigue générale intense.
On parle alors de ‘dépression saisonnière’, qui touche chaque hiver 1 personne sur 10. (source)
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Les Plantes du Foie et de la Vésicule Biliaire

Les Plantes du Foie et de la Vésicule Biliaire

Le foie est un organe essentiel du corps, autant pour notre équilibre que pour notre vitalité. Il nettoie le sang et détoxifie l’organisme, agissant comme une véritable usine de recyclage. Il régule aussi la circulation du sang, stocke le glycogène ainsi que certaines vitamines.

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Je suis enceinte, que puis je prendre pour…

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Je suis enceinte, que puis je prendre pour…. Hélianthème peut peut-être vous aider?

 

  • Vous faites partie de 50% des femmes enceintes qui souffrent de remontées acides? Le lithothamne (ici chez Aromacelte) est une algue qui, en plus de limiter les remontées acides, va vous permettre de faire le plein de calcium, magnésium et oligo-éléments.

 

 

 

  • La chaleur, les marches longues ou la station debout, vos jambes sont mises ainsi à rude épreuve. La vigne rouge chez GPH (ampoules ou comprimés) va faciliter la circulation sanguine et renforcer les veines

 

  • Atchoum! La location de vacances a probablement hébergé des chats. Ou bien tout simplement vos allergies respiratoires ont repris de plus belle avec la grossesse. L’agaric  chez MYCOSTIM (agaricus campestris) va vous permettre de lutter contre les allergies en diminuant la production d’histamines.

Grossesse rime aussi avec Sérénité!

Pour vous accompagner dans cette période si particulière de votre vie, voici quelques astuces pour mieux vivre ces 9 mois en toute quiétude.

Complexe prénatal de VIT’ALL+ pour vous accompagner jusqu’à la naissance ainsi que Prénatal Multi des laboratoires SOLARAY

pour les femmes enceintes et  celles qui allaitent. Deux compléments alimentaires parfaits pour vous fournir toutes les vitamines, minéraux  anti oxydants et acides aminés dont le corps a besoin dans cette période si particulière.

 

 

N’hésitez pas à venir nous voir pour tester les huiles et nous demander conseil.

Article : Hélianthème

C’est le moment pour booster votre système immunitaire !

C’est le moment pour booster votre système immunitaire !

Petit passage en revue des compléments alimentaires qui vous aideront à passer l’hiver en toute sérénité.

LES VITAMINES

Dès les premiers froids, mettez l’accent sur les vitamines C et D.
La vitamine C est connue pour lutter contre les infections et renforcer la vitalité, on connait moins cet aspect de la vitamine D pour l’immunité. Des études ont récemment montré le rôle essentiel de cette vitamine pour lutter contre les rhumes et la grippe, et contribuer au rétablissement de l’organisme dans les cas de pathologies de type respiratoires.
A noter que notre vitamine D3 a été testée avec succès par nos clientes, analyse de sang à l’appui.
Sur notre site :
Vitamine C à croquer (Acérola) dietaroma
Vitamine C Vitall+

et aussi Vitamine D3 Vitall+

ECHINACEA

LA plante de l’immunité par excellence, l’échinacée est très puissante pour protéger l’organisme. C’est d’ailleurs une des plantes les plus conseillées. Efficace en prévention des rhumes et grippes, elle l’est aussi dés les premiers symptômes du refroidissement, notamment en cas d’infection des voies respiratoires. Enfin, elle renforce l’énergie vitale en cas de convalescence. Ce qui en fait un allié de premier choix pour votre hiver! A noter qu’elle s’associe parfaitement à la spiruline et au curcuma.
Ne pas oublier de faire des « fenêtres thérapeutiques », soit une pause de 2 semaines toutes les 6 à 8 semaines.

Sur notre site :
Echinacea complexe vitall+
En magasin nous proposons aussi les comprimés Echinacée Forte chez A.Vogel

L’AIL

Bactéricide, antiseptique, fortifiant général, il aide le corps à lutter contre les virus et agit aussi bien en prévention que lors que le refroidissement est déjà là.
En plus de booster votre immunité, l’ail protège la sphère cardio-vasculaire, abaisse le mauvais cholestérol et soulage l’hypertension.
En médecine chinoise, on le dit « piquant et tiède », il élimine les toxiques hors du corps tout en le réchauffant. D’après les japonais il aurait aussi pour fonction de diminuer les réactions allergiques respiratoires.
Cependant, il est contre indiqué pour les femmes enceintes ou allaitantes (il donne un goût au lait) et pour les personnes souffrant d’hyper acidité de l’estomac.
Sur notre site :
Aïl Extra Fort – Bakanasan

LA PROPOLIS

La propolis est un produit de la ruche, les abeilles l’utilisent pour désinfecter et assainir.
Anti infectieuse, antibiotique et aussi anti virale, elle est un allié précieux dans la lutte contre les soucis hivernaux. En pastilles, sprays, sirop, teinture mère, elle est à prendre dés les premiers signes de refroidissements et fait des merveilles notamment sur les affections de la gorge (les professionnels de la voix la connaissent bien, souvent mélangée à du miel).
Pour prévenir plutôt que guérir, on vous conseille de la prendre en cure, sous forme de complexe: ÉNERGIE VITALE, un concentré de produits de la ruche (propolis mais aussi gelée royale, miel) auxquels s’ajoutent le ginseng, la gelée royale et la vitamine C.
A noter que ce produit a été recommandé par le professeur Joyeux. Il a le grand avantage de convenir à toute la famille. Il renforce les défenses à l’entrée de l’hiver et accompagne aussi toute remise en forme en cas de fatigue.
Une contre indication: l’allergie aux produits de la ruche.

MYCOTHERAPIE

Méconnus sur notre continent; les champignons sont utilisés depuis des millénaires en Asie.
Réserves de nutriments essentiels, ils sont un rouage essentiel des pharmacopées chinoises, notamment pour leur soutien de l’immunité et le renforcement du tonus et de la vitalité physique. Ils ont des fonctions adaptogènes reconnues médicalement, avec une action harmonisante sur le foie. Ils protègent l’organisme face aux agressions extérieures et lui permettent de lutter contre les affections bactériennes, virales. Enfin, pour certains, on peut ajouter à la liste l’apport d’un réel bien être émotionnel, apport non négligeable au cœur de l’hiver.
Pas de contre indication connue, mais certains peuvent être déconseillés exceptionnellement sur des terrains à mycoses fréquentes. N’hésitez pas à nous demander conseil.
Sur notre site :
Défenses immunitaires chez Aromacelte
Le shiitake s’associe à l’echinacée dans le Triplex 13 de Mycostim

Disponible en magasin seulement
Complexe immunité chez Mycostim

ASTRAGALE

Encore une plante de la pharmacopée traditionnelle chinoise qui la compare à un bouclier contre les agressions extérieures. Elle est utile surtout en prévention, elle aide ainsi à lutter contre les affections des voies respiratoires (rhinites allergiques ou non, bronchites, grippe); elle stimule le système immunitaire; et soutient les personnes affaiblies ou aussi en convalescence.
Contre indications: les femmes enceintes ou allaitantes, les porteurs de greffe, et également cas de maladies auto immune.

Sur notre site :
Astragale bio

 

N’hésitez pas à nous demander conseil.

Article : Par Hélianthème.

ALLERGIES D’AUTOMNE

Allergies d’automne :

Des pistes pour vous en prémunir.

Les pollens d’automne (le plus souvent les graminées) apportent avec eux leur cortège d’ allergies respiratoires

Hélianthème vous propose quelques pistes pour mieux s’en prémunir.

Pour commencer, le pollen frais congelé donne de très bons résultats sur les asthmes (enfants comme adultes). A condition d’être consommé tous les jours en cure pendant les mois à risques. Une anecdote en boutique: une cliente et son mari consommaient du pollen pour l’aspect probiotique et vitalisant, ils nous ont rapporté une importante amélioration des crises d’asthmes du monsieur lors de ses cures.

A prendre aussi en cure pour se préparer à la saison sensible, la Quercetine est un des flavonoïdes le plus actif, apportée naturellement par une alimentation variée. On la trouve dans les légumes à feuilles, le thé (noir et vert), les haricots, les oignons, les agrumes, le vin rouge… Anti oxydante, au départ on la conseille pour calmer les inflammations, et pour une bonne santé cardio-vasculaire. Cependant elle possède une action sur les allergies saisonnières lorsqu’elle est pris en cure régulière. Son action peut être améliorée par la prise de vitamine C.

L’Agaric possède également une action anti histaminique. Il limite les crises allergiques. Peux aussi être pris ponctuellement. Le mieux est encore de le prendre pendant les 2 mois d’expositions aux allergènes pour prévenir les crises. Il peut être donné aux femmes enceintes sans risque d’interaction hormonale, ainsi qu’aux enfants (à condition de réduire les doses par deux). Si vous désirez aller plus loin, vous trouverez un dossier complet passionnant dans ‘les champignons médicinaux’, d’Alain Tardif, naturopathe et expert en mycologie.

Autre produit intéressant

à conseiller notamment aux enfants: le Triplex #1 allergies respiratoires. Il prend en compte principalement la toux et les éternuements avec d’excellents résultats. Le complexe réunit 3 plantes pour une meilleure synergie, sans alcool, on peut le donner aux enfants à partir de 3 ans (à condition de diviser les doses par deux). Nos retours de boutiques ont été très positifs sur ce produits. Une cliente a réussi, en effet, à calmer les crises de sinusites de son petit fils grâce à ce triplex. Une autre a fait cesser ses crises de toux sèches incessantes dues à une cause allergique.

Si votre faiblesse allergique se situe plutôt au niveau des sinus. Vous avez mal au crâne, une inflammation des sinus, le nez qui coule en permanence… Mieux vaut dans un premier temps se diriger vers un complément alimentaire qui va calmer le symptôme. Sinus vital répond à cette demande en soulageant les sinus encombrés, irrités ou desséchés. Il agit en cas d’allergie mais aussi en cas de rhume, de pollution et d’atmosphères confinées ou climatisées. Sinus vital dégage les sinus, apaise l’aspect allergique de la crise, améliore la respiration. Il peut être associé à des complexes boostant l’immunité pour vous aider à lutter contre les refroidissements hivernaux. Un client en boutique, qui est aussi comédien, l’utilise pour éviter le nez bouché lors de ses représentations.

Si vous cherchez une solution douce et globale. Vous pouvez vous diriger sans crainte vers “Formule Allergies” H.D.N.C des laboratoires NORIA.
Ce complément est à base de Quercétine, MSM, œufs de caille. Il renforce les défenses immunitaires, et vous aide à lutter contre la pollution, le pollen, les poils de chat, la rhinite allergique…

Autre solution douce

si vous réagissez fort aux compléments alimentaires, Allargem de Herbalgem. Il s’agit d’un complexe de bourgeons à base de cassis, romarin et propolis. Il apporte un soulagement dans les périodes de crise (à prendre en cure).

Si votre préférence va aux huiles essentielles, le 3D allergie est ainsi fait pour vous. Un flacon de 10ml à emmener partout dans son sac. Quelques gouttes en interne dans un verre d’eau pour améliorer la respiration, et soulager la crise allergique respiratoire et l’intolérance au pollen, de manière ponctuelle ou en cure. Il s’associe parfaitement aux compléments précités. Attention, malgré sa formule diluée, ce complément n’est pas adapté pour les jeunes enfants.

Aux compléments alimentaires cités, vous pouvez ajouter en externe: l’huile essentielle d’eucalyptus radié (eucalyptus radiata) qui agit sur les symptômes du rhume des foins en décongestionnant sinus et arbre respiratoire.

Autre huile essentielle, l’estragon. (artemisia dracunculus) ; quelques gouttes dans un mouchoir ou bien dilué dans une huile végétale bio en massage sur le plexus. Attention aux précautions d’emploi, ces huiles essentielles ne doivent pas être utilisées si vous êtes enceinte ou allaitante, pour tout enfant de moins de 7 ans, et l’HE d’estragon ne doit pas être mis dans un diffuseur, inhalateur ni dans un bain.

Tous les produits, sauf les pollens, allergem ainsi que formule allergie de chez Noria sont disponibles sur notre Eshop.

Tous sont dispos en boutique.

Quel est votre allié minceur ?

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Quel est votre allié minceur ?

Pas toujours facile de s’y retrouver dans les rayons quand on veut mincir ! Même si il n’existe pas de produit miracle, les compléments alimentaires peuvent cependant apporter une aide non négligeable à condition de choisir le bon.Pour vous aider, voici donc une visite guidée dans les rayons d’Hélianthème pour mieux vous orienter 🙂

Je prépare le terrain en éliminant les toxines

Draineur TRIPLEX n°8, le draineur CELLUSEVE de Herbalgem ainsi que la Sève de Bouleau.

Je veux agir en douceur

Amincissant TRIPLEX n°2 – nettoie les émonctoires et draine en douceur

J’ai de la cellulite

les bourgeons de plantes CELLULIGEM,
le draineur CELLUSEVE

Je fais de la rétention d’eau

Mer’Edrainil de BIOTHALASSOL – Programme de drainage complet de l’organisme, travaille sur les émonctoires foie/reins/intestins et permet ainsi de nettoyer le terrain en le libérant ainsi des toxines

bourgeon de châtaigniers – draineur du système circulatoire. Agit sur la sensation de pesanteur.

Elimination, chez Dietaroma – draineur et diurétique

Je veux redessiner ma silhouette

Mer’Emyncil Bio de BIOTHALASSOL – Joue sur la combustion et l’élimination des graisses, en douceur. Redessine la silhouette, purifie et redynamise également tout l’organisme

Aromacelte Silhouette: joue sur la digestion, l’élimination de l’eau et aussi des toxines ainsi que la décongestion du foie.

Je veux agir sur les graisses à tous les niveaux

MINCEUR CHOLESTÉROL complexe de champignons: régulation du cholestérol et du glucose, favorise ainsi la perte de poids

Minceur vital de VIT’ALL+: 3 actions: inhibe l’absorption du glucose, draineur et également bruleur de graisses, protège le foie.

j’ai un appétit d’ogre

Konjac fibres chez Vitall +: anti fringale et bien être intestinal, équilibre glycémique et aussi lipidique

Je suis une bouche à sucre

chrome catalyons

picolinate de chrome vitall+ ou solaray

glucobalance chez Bakanasan,: contient du chrome et aussi de la cannelle.

INOLANCIL chez phytofrance. Apport en fibres prébiotiques et polyphénols pour réduire la glycémie et l’appétit en agissant aussi sur la flore intestinale

je veux maigrir sur des zones anciennes

Cétones de framboise chez VITALL+ – Déloge les graisses profondes. Conseillé en cas de prise de poids lié à la ménopause

je n’ai pas envie de me prendre la tête avec la cuisine

Remplacement d’un repas par jour avec PLANTFUSION  (protéines végétales et acides aminés ) conseillé ainsi en duo avec les Cétones de Framboises

je veux éviter les carences

Super vital complexe de 12 vitamines et 8 minéraux VITALL+

je veux prendre soin de ma peau

Trésor de vie chez Vitall +:  vitamines, minéraux et anti oxydants

Collagène et élastine chez Vitall +

je fais du sport et je veux éviter les carences

Acides aminés complexe de Vitall +, fournit au corps le nécessaire à la fabrication du muscle

pendant mon régime, je diminue ou j’arrête la viande

vitamines du groupe B (sous plusieurs formes)

suplémentations en fer (sous plusieurs formes)

j’ai besoin de gérer mon stress pour pouvoir maigrir

Actif anti stress vitall +

J’ai grossi parce que je traverse une période difficile

Nous demander conseil pour un suivi personnalisé.

Ma prise de poids est lié à des raisons hormonales

Consulter un médecin en premier lieu.

EN EXTERNE

j’ai envie d’une crème ‘glamour’

soin fermeté  MELVITA

je veux agir sur la qualité de la peau

INDEMNE Libéréz l’orange. Peut être utilisé en duo avec Bubble-In ! La ventouse amincissante anti-capitons

Gel silicium silhouette SVELTASIL chez VITASIL – amincit et raffermit la peau également.

Gel silicium MINCEUR chez VITASIL  -draineur, spécial peau d’orange

N’hésitez pas à nous consulter pour des conseils personnalisés !

Article : Hélianthème.