Archives par catégorie: Santé

La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ?

article traitant des bienfaits de la pratique quotidienne de la cohérence cardiaque

Notre équilibre physique, mental et émotionnel peut être géré par une pratique personnelle nommée la cohérence cardiaque. Celle ci a pour but de contrôler notre stress ainsi que nos émotions. Elle apporte les bienfaits nécessaires au maintien de cet équilibre. Il vous suffit d’apprendre à contrôler votre respiration afin de dominer le stress et l’ anxiété. Cette technique naturelle aurait aussi une incidence sur la réduction des états dépressifs et l’hypertension. Continuer la lecture

Comment lutter contre les allergies d’automne ?

Notre article pour trouver les solution afin de lutter contre les allergies d'automne

Les pollens d’automne (le plus souvent les graminées) apportent avec eux leur cortège d’ allergies respiratoires. Hélianthème vous propose quelques pistes pour mieux s’en prémunir. Continuer la lecture

Les bienfaits de l’huile de Ricin

Les bienfaits et miracles de l'huile de Ricin

L’huile de ricin :

Utilisée depuis plusieurs millénaires, l’huile de ricin est connue pour ses nombreux usages et sa réputation de ‘panacée’, soit d’huile magique qui guérit tout. Continuer la lecture

Comment utiliser les plasmas d’eau de mer du type Quinton ?

Comment utiliser les plasmas d’eau de mer du type Quinton ? article sur le blog d'Hélianthème

Les plasmas d’eau de mer :

Si l’utilisation thérapeutique de l’eau de mer ne date que du début du siècle dernier grâce au physiologiste René Quinton, les vertus de l’eau de mer sont pourtant connues depuis bien plus longtemps. Continuer la lecture

Qu’est ce qu’un superaliment ?

Que sont les super-aliments ? Les bienfaits des superaliments

Les superaliments envahissent les rayons de supermarchés et font fureur dans les magasins bio.

Qu’est ce qu’un superaliment ?

Un superaliment, c’est un aliment qui a des propriétés exceptionnelles. Il apporte au corps une quantité de minéraux et de vitamine bien plus importante que la normale. Continuer la lecture

Spiruline, Chlorelle et Klamath : Les bienfaits des algues d’eau douce.

Découvrez les bienfaits des algues d'eau douce avec la Spiruline, la Klamath et la Chlorelle

Ces algues vieilles de plusieurs millions d’années sont de plus en plus populaires ces dernières années et pour plusieurs raisons. Ces super-aliments possèdent de nombreux bienfaits, elles sont gorgées de nutriments et très riches en protéines. Continuer la lecture

Comparatif des déodorants naturels

Article avec tableau comparatifs des différents déodorants naturels du marché

Il est de plus en plus fréquent qu’en boutique on nous demande d’expliquer la différence entre tous les déos naturels que nous proposons. Il était donc naturel de venir vous en parler ici, pour vous permettre de faire votre choix. Continuer la lecture

Comment retrouver un sommeil régulier et réparateur

Si par le passé les remèdes de grands-mères étaient souvent utilisés pour aider à mieux dormir, de plus en plus de compléments alimentaires permettent aujourd’hui de retrouver le sommeil. Ces derniers sont plus complets et, dans certains cas, plus adaptés et donc plus efficaces. Continuer la lecture

Qu’est-ce que la saponification à froid ?

Si les cosmétiques solides sont de plus en plus utilisés et ont l’avantage d’être composés d’ingrédients naturels bons pour le corps et surtout d’être fait de manière artisanale, c’est aussi le cas des savons. Les savons artisanaux sont des produits qui existaient bien avant l’arrivée et la domination des gels douche que l’on connait de nos jours. Ils sont bien meilleurs pour la peau, ont des propriétés naturelles, adoucissantes équilibrantes, voir réparatrices, et en prime, permettent de ne pas avoir de déchets plastiques. Continuer la lecture