C’est le moment pour booster votre système immunitaire !

C’est le moment pour booster votre système immunitaire !

Petit passage en revue des compléments alimentaires qui vous aideront à passer l’hiver en toute sérénité.

LES VITAMINES

Dès les premiers froids, mettez l’accent sur les vitamines C et D.
La vitamine C est connue pour lutter contre les infections et renforcer la vitalité, on connait moins cet aspect de la vitamine D pour l’immunité. Des études ont récemment montré le rôle essentiel de cette vitamine pour lutter contre les rhumes et la grippe, et contribuer au rétablissement de l’organisme dans les cas de pathologies de type respiratoires.
A noter que notre vitamine D3 a été testée avec succès par nos clientes, analyse de sang à l’appui.
Sur notre site :
Vitamine C à croquer (Acérola) dietaroma
Vitamine C Vitall+

et aussi Vitamine D3 Vitall+

ECHINACEA

LA plante de l’immunité par excellence, l’échinacée est très puissante pour protéger l’organisme. C’est d’ailleurs une des plantes les plus conseillées. Efficace en prévention des rhumes et grippes, elle l’est aussi dés les premiers symptômes du refroidissement, notamment en cas d’infection des voies respiratoires. Enfin, elle renforce l’énergie vitale en cas de convalescence. Ce qui en fait un allié de premier choix pour votre hiver! A noter qu’elle s’associe parfaitement à la spiruline et au curcuma.
Ne pas oublier de faire des « fenêtres thérapeutiques », soit une pause de 2 semaines toutes les 6 à 8 semaines.

Sur notre site :
Echinacea complexe vitall+
En magasin nous proposons aussi les comprimés Echinacée Forte chez A.Vogel

L’AIL

Bactéricide, antiseptique, fortifiant général, il aide le corps à lutter contre les virus et agit aussi bien en prévention que lors que le refroidissement est déjà là.
En plus de booster votre immunité, l’ail protège la sphère cardio-vasculaire, abaisse le mauvais cholestérol et soulage l’hypertension.
En médecine chinoise, on le dit « piquant et tiède », il élimine les toxiques hors du corps tout en le réchauffant. D’après les japonais il aurait aussi pour fonction de diminuer les réactions allergiques respiratoires.
Cependant, il est contre indiqué pour les femmes enceintes ou allaitantes (il donne un goût au lait) et pour les personnes souffrant d’hyper acidité de l’estomac.
Sur notre site :
Aïl Extra Fort – Bakanasan

LA PROPOLIS

La propolis est un produit de la ruche, les abeilles l’utilisent pour désinfecter et assainir.
Anti infectieuse, antibiotique et aussi anti virale, elle est un allié précieux dans la lutte contre les soucis hivernaux. En pastilles, sprays, sirop, teinture mère, elle est à prendre dés les premiers signes de refroidissements et fait des merveilles notamment sur les affections de la gorge (les professionnels de la voix la connaissent bien, souvent mélangée à du miel).
Pour prévenir plutôt que guérir, on vous conseille de la prendre en cure, sous forme de complexe: ÉNERGIE VITALE, un concentré de produits de la ruche (propolis mais aussi gelée royale, miel) auxquels s’ajoutent le ginseng, la gelée royale et la vitamine C.
A noter que ce produit a été recommandé par le professeur Joyeux. Il a le grand avantage de convenir à toute la famille. Il renforce les défenses à l’entrée de l’hiver et accompagne aussi toute remise en forme en cas de fatigue.
Une contre indication: l’allergie aux produits de la ruche.

MYCOTHERAPIE

Méconnus sur notre continent; les champignons sont utilisés depuis des millénaires en Asie.
Réserves de nutriments essentiels, ils sont un rouage essentiel des pharmacopées chinoises, notamment pour leur soutien de l’immunité et le renforcement du tonus et de la vitalité physique. Ils ont des fonctions adaptogènes reconnues médicalement, avec une action harmonisante sur le foie. Ils protègent l’organisme face aux agressions extérieures et lui permettent de lutter contre les affections bactériennes, virales. Enfin, pour certains, on peut ajouter à la liste l’apport d’un réel bien être émotionnel, apport non négligeable au cœur de l’hiver.
Pas de contre indication connue, mais certains peuvent être déconseillés exceptionnellement sur des terrains à mycoses fréquentes. N’hésitez pas à nous demander conseil.
Sur notre site :
Défenses immunitaires chez Aromacelte
Le shiitake s’associe à l’echinacée dans le Triplex 13 de Mycostim

Disponible en magasin seulement
Complexe immunité chez Mycostim

ASTRAGALE

Encore une plante de la pharmacopée traditionnelle chinoise qui la compare à un bouclier contre les agressions extérieures. Elle est utile surtout en prévention, elle aide ainsi à lutter contre les affections des voies respiratoires (rhinites allergiques ou non, bronchites, grippe); elle stimule le système immunitaire; et soutient les personnes affaiblies ou aussi en convalescence.
Contre indications: les femmes enceintes ou allaitantes, les porteurs de greffe, et également cas de maladies auto immune.

Sur notre site :
Astragale bio

 

N’hésitez pas à nous demander conseil.

Article : Par Hélianthème.

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