Les Plantes du Foie et de la Vésicule Biliaire

Les Plantes du Foie et de la Vésicule Biliaire

Le foie est un organe essentiel du corps, autant pour notre équilibre que pour notre vitalité. Il nettoie le sang et détoxifie l’organisme, agissant comme une véritable usine de recyclage. Il régule aussi la circulation du sang, stocke le glycogène ainsi que certaines vitamines.

La médecine chinoise le désigne comme ‘le chef des armées’ de notre organisme ce qui en dit long sur son implication essentielle dans notre vitalité!

Par ‘foie’, principalement quand on parle de détox, on entend en réalité le duo vésicule biliaire/foie.

Pour préciser les rôles de chacun dans la digestion; le foie est le grand filtre des toxines du corps et synthétise la bile, tandis que la vésicule biliaire excrète la bile destinée à l’émulsion et la digestion des graisses.

Les excès des fêtes peuvent mettre à mal cette ‘équipe’. Trop d’alcool, de nourriture trop grasse ou trop sucrée, mais aussi la pollution, une fatigue globale fréquente à ce moment de l’année, un abus de médicaments, la maladie et le stress … Autant de facteurs qui amplifient ce processus et rendent la vésicule biliaire et le foie vulnérables. Alors comment savoir si on a besoin de cette fameuse DETOX?

Pour mieux identifier vos besoins, voici quels symptômes doivent vous alerter et vous aider à identifier les moyens d’action.

Dans le cas d’une vésicule biliaire paresseuse..

Vous ressentez une douleur ou un poids du coté droit sous les côtes principalement au moment de la digestion, vous avez fréquemment des ballonnements et des gaz et le ventre dur lors que vous venez de finir de manger, vous avez une tendance à la mauvaise haleine, des vertiges, les selles sont claires… Autant de signes qui laissent à penser que votre vésicule pourrait avoir besoin d’être stimulée.

Remarque: A noter dans le cadre des la vésicule biliaire: La présence de lithiases (ou calculs) biliaires, provoquant des douleurs très intenses du coté droit, ou l’ictère , avec la peau qui devient jaune (jaunisse), sont deux pathologies de la vésicule qui nécessitent de consulter un médecin.

En médecine chinoise, l’émotion associée prendra la forme de rumination mentale. Ce sont ces petits vélos dans la tête qui viennent vous empoisonner au détour d’une insomnie ou dans le moindre espace de silence. Ne dit-on pas d’ailleurs ‘se faire de la bile’?

Quand c’est le foie qui fatigue…

Son rôle de filtre à poison va diminuer suite à une fatigue et à un encrassement. Les symptômes d’un foie au ralenti peuvent mettre un peu plus de temps à se révéler: Ils se mêlent aux symptômes d’une fatigue générale: des nausées fréquentes, un teint terne, une fatigue mentale, physique, parfois visuelle (certains noteront une sensibilité accrue à la lumière les lendemains d’excès par exemple). Les migraines sont fréquentes. On remarque parfois l’augmentation du terrain allergique et des intolérances alimentaires, ainsi que l’apparition de problèmes de peau type eczéma ou éruptions cutanées. Enfin, une douleur large et diffuse sous les cotes, à droite associée à une circulation ralentie au niveau des membres inférieurs peut être le signe d’une congestion hépatique.

Au niveau de la sphère émotionnelle, si la vésicule biliaire était le siège de la rumination, le foie aurait tendance à s’exprimer par une certaine irritabilité, de l’impatience et un tempérament facilement inflammable, pour ne pas dire franchement colérique. On peut malgré tout observer de rare cas à de prostration dans le cas d’une colère non exprimée.

Pour agir sur cette fatigue, un rééquilibrage alimentaire est essentiel:

Réduire les sucres rapides, les graisses saturées et l’alcool. Augmenter les légumes et fruits, cuits et crus. Penser aux fibres, aux protéines de bonne qualité (plutôt poisson que viande rouge). Ne pas faire disparaître le ‘gras’ totalement mais préférer les huiles végétales crues de bonne qualité aux fritures.

Si vous le pouvez, faites momentanément au moins l’impasse sur les charcuteries et les fromages gras, véritables pièges à triglycérides qui ne feront qu’aggraver les choses.

Enfin, ayez une préférence pour les goûts amers: Pamplemousse, endive, artichaut, angélique, tisanes de romarin ainsi que certains champignons comme le Reishi… l’amertume est généralement la signature des plantes favorables au drainage des toxines.

Voici maintenant quelle phytothérapie peut être bénéfique pour le foie et la vésicule:

Tout d’abord, les plantes dites ‘maîtresses’ du foie.

Ce sont celles qui vont être utiles voir nécessaires au foie fragilisé par des excès répétés.

Étant donné l’étendue de leur bienfaits pour le foie, elles dépassent le cadre de la détox et présentent aussi un intérêt dans le cas de pathologies plus graves, dans le soutien et la reconstruction d’un foie rendu vulnérable par les pollutions, les excès, la maladie.

Enfin, ce sont aussi ces plantes que l’on va conseiller aux terrains allergiques afin de soulager dans certains cas les réactions à terme.

Le Chardon Marie :

C’est une des plantes essentielle du foie.

Cholérétique, cholagogue, reconstructrice des cellules endommagées dans les cas de cirrhoses, neutralisant des toxiques, drainant… Cette plante a tout bon. Elle donne des résultats sur la peau, les allergies…

Contre indication cependant: grossesse; allaitement, allergie aux asteracées, ne pas prendre en cas de calculs biliaires (risque d’obstruction).

Chardon marie bakanasan (lien)

Le Chrysantellum Americanum :

hépatoprotecteur, anti lithiasique (pour la vésicule biliaire) et équilibrant du taux de cholestérol. Il est préconisé suite à des excès alimentaires ou alcooliques. C’est un détoxifiant du corps, il agit aussi sur les calculs rénaux et biliaires dont il favorise l’évacuation. A savoir que cette plante agit aussi sur la santé vasculaire en combattant les jambes lourdes, la couperose, les varicosités etc.

Ne pas donner aux personnes allergiques aux asteracées.

Le Desmodium :

Cette plante protège activement le foie contre les polluants et les toxiques. Il va soutenir le foie aussi lors de pathologies comme certaines hépatites (A, B, C).

On l’utilise pour faire des cures régulières en soutien. C’est aussi la plante qu’on va conseiller en accompagnement des chimiothérapies ou en détoxification suite à un empoisonnement de médicaments, un sevrage alcoolique ou tabagique.

Desmodium Bio (lien)

Hepadium chez Biothalassol (lien)

Hépatique – Aux huiles essentielles chez Aromacelte (lien)

Le Reishi :

Moins connu de nos pharmacopées, pourrait être comparé au desmodium. Par son amertume prononcée, il est un puissant allié du foie. On le conseille souvent en cas d’hépatite virale, pour sa capacité à stimuler la réaction immunitaire tout en protégeant le foie et en participant à la reconstruction de ses cellules. Pour ses qualités semblables à celle du desmodium sur certains points, c’est aussi une plante qui peut être proposée en accompagnement de chimiothérapie.

Reishi mycostim (lien)

D’autres plantes agissent sur le foie, mais vont s’adresser surtout à l’aspect digestion en stimulant et soutenant la vésicule biliaire:

Le Pissenlit :

Nettoyant global du corps. Draine et stimule le foie et draine aussi les reins, participe à l’éclaircissement du teint.

Pissenlit bio GPH 200 comprimés (lien)

l’Artichaut :

cholérétique (stimule la sécrétion de bile) et hépato protecteur. Draine le foie et les reins.

Doses Nature – 1 – Dépuratif foie chez Phytofrance (lien)

Artichaut 200 gélules chez GPH (lien)

Le Radis Noir :

Va stimuler l’évacuation de la bile, drainer le foie et permettre l’élimination des toxines et des déchets.

Doses Nature – 1 – Dépuratif foie chez Phytofrance (lien)

Radis noir 200 comprimés chez GPH (lien)

Dans la lignée de ces plantes travaillant sur la digestion, on trouve aussi les plantes qui vont favoriser la clarté du teint en travaillant sur le foie.

Dans le cas d’une détox pour la clarté du teint:

Le Pissenlit :

Il participe à rendre la peau plus claire, moins terne en éliminant les déchets de l’organisme. Il peut être couplé avec les plantes suivantes:

Pissenlit Bio bio 200 comprimés – Gph (Lien)

La Bardane :

Drainant du foie. Cette plante donne de très bon résultat sur la peau en association avec la pensée sauvage ou le pissenlit.

Dermo+ chez Aromacelte – Aux huiles essentielles (lien)

Dermidéal – Complément alimentaire au zinc et à la bardane chez Dietaroma (lien)

La Fumeterre :

Nettoie le teint, soutient de la vésicule biliaire (prévient les calculs biliaires). C’est un draineur et régulateur du foie efficace. Attention celui ci va être plus fort que la bardane. Si vous avez un foie engorgé, préférez lui la bardane ou la pensée sauvage.

Fumeterre bio GPH 120 comprimés (lien)

Le Romarin à Verbenone :

Draine le foie et la peau des toxines tout en redonnant de la vitalité l’organisme. Son effet sur le moral est à prendre en compte.

Sous forme d’eau florale prise en interne, ou en infusion.

Attention ne pas prendre au delà d’une cure d’une vingtaine de jours.

Hydrolat romarin verbenone chez Herbes et Traditions (lien)

Tisane Foie – mélange de plantes Bio – Phytofrance (lien)

Voici maintenant les plantes orientée surtout vers un drainage général du corps. Elles incluent le foie dans ce drainage, mais tous les autres émonctoires, les articulations, le système digestif. En bref, elles vont favoriser un nettoyage global.

Ce drainage peut être envisagé en tant que tel ou pour préparer à une prise de médicament, un traitement, un régime ou aider certains terrains inflammatoires comme dans le cas de l’arthrose.

L’aubier de Tilleul :

C’est un détoxifiant global du corps. Intense, il va drainer le foie, stimuler la vésicule, ainsi que tout le système digestif. Agissant sur l’ensemble du corps, il a aussi une action sur l’équilibre du ‘bon’ cholestérol, l’arthrose… bref, la plante détox par excellence. Attention cependant, il peut entraîner une déminéralisation sur un emploi prolongé, pour éviter cela, le coupler avec l’ortie ou la silice organique. Attention, éviter de faire une cure quand vous êtes déjà très fatigué. L’aubier mobilise l’énergie du corps pour le nettoyer, ce n’est pas préconisé de faire cette cure si vous êtes en période de stress intense ou de surcharge de travail.

Aubier de Tilleul Bio 20 ampoules chez GPH (lien)

Triplex n°5 Cholestérol (lien)

La Sève de Bouleau :

Nous reviendrons dessus au printemps, mais la sève de bouleau est réputée pour drainer l’organisme de ses déchets, et cela passe par un nettoyage du foie et de ses toxines. Ce nettoyage est conseillé surtout en changement de saison.

Sève de Bouleau des Pyrénées Bio chez Phytofrance (lien)

Enfin, viennent les compléments alimentaires à visée globale, qui associent plusieurs plantes.

Hépadium de Biothalassol.
Excellent complément pour faire suite aux excès des fêtes: il va stimuler les fonctions hépatiques et pancréatiques, par la synergie des plantes et des éléments marins : desmodium, romarin, radis noir et ‘haricot de mer’ réputé pour détoxifier l’organisme.

Hepadium Boite de 20 ampoules offertes chez Biothalassol (lien)

Triplex n° 12 Foie
Romarin Camomille Gentiane, où on retrouve les plantes amères au service du foie. Ce complexe liquide, composé d’une synergie de 3 plantes bio s’adresse aux tempéraments bilieux, permet d’améliorer la digestion pendant une période de repas trop lourds ou en cas de faiblesse hépatique. Très doux, il a l’intérêt de pouvoir être donné aux enfants à condition de diviser les doses par deux.

Triplex n°12 Foie (lien)

Complexe MYCOSTIM digestion foie

La mycothérapie avec le complexe « digestion foie ». Ce complexe composé de 3 champignons: le reishi, le bolet et l’hypsizygus, permet un drainage du foie, la protection des muqueuses intestinales (en améliorant notamment les terrains à diarrhées et intolérances alimentaires). Ce complexe va être utile pour travailler sur le foie, l’équilibre digestif et les intolérances alimentaires. Attention cependant, à éviter en cas de forte candidose.

DIGESTION FOIE – 60 gélules – Mycostim (Lien)

3D HEPAR DETOX chez Phytofrance

Ce complexe détoxifiant à base d’huiles essentielles dispersées (menthe, curcuma, livèche officinale, niaouli) il stimule le foie et l’excrétion par les canaux biliaires. Intéressant dans les cas d’insuffisance digestive et hépatique.

3D Hépar Détox (lien)

Dépuratif Foie chez Phytofrance.

Ces ampoules buvables très faciles d’usage réunissent artichaut, radis noir et hydrolat de thym. Elles aident à la détoxification, permettent de garder un foie sain, et participent au confort intestinal en stimulant la vésicule biliaire ainsi que le drainage hépatique.

Doses Nature – 1 – Dépuratif foie chez Phytofrance (lien)

Hépato-Protecteur chez Phytofrance

Chrystantellum, Desmodium et hydrolat de romarin. Ces ampoules contribuent au bon fonctionnement du foie dans les périodes ou il est beaucoup sollicité. Il aide à la régénération des cellules hépatiques. C’est un complément de choix pour accompagner tout traitement agressif.

Doses Nature – 2 – Hépato protecteur (lien)

L’Élixir du Suédois.

Remède traditionnel, on le qualifie de panacée. Il réunit les vertus de 59 plantes médicinales dans une liqueur alcoolisée. On peut en prendre ponctuellement après chaque excès de nourriture et d’alcool, pour alléger l’organisme et le soutenir dans le travail de digestion. Mais l’élixir du suédois est aussi très bénéfiques à prendre en cure sur le long terme. Il va rééduquer le système digestif avec un effet spécifique sur la vésicule biliaire et la digestion.

En plus d’être digestif, il est dépuratif, harmonisant au niveau nerveux, vitalisant. Il est excellent pour renforcer les organismes convalescents, donner de l’appétit aux malades, améliorer la circulation globale du corps. Bref, on est sur un remède qui va harmoniser et vitaliser le corps dans son ensemble.

Grand Élixir du Suédois 40 % d’alcool St-Benoît® version originale (lien)

Hépatique chez Aromacelte

Stimule un foie fatigué tout en le soutenant et le protégeant. Il regroupe desmodium, artichaut, pissenlit, Huile Essentielle de citron et de romarin sur une base de Lithotame (le Lithotame a pour fonction de réguler les acides bases dans l’organisme).

Attention, ce complément étant très complet mais aussi très stimulant, on vous conseille de commencer par une phase de drainage doux avant de faire cette cure. Les huiles essentielles qu’il contient font qu’il sera peut être trop fort dans les cas de forte acidité gastrique.

Hépatique – Aux huiles essentielles chez Aromacelte (lien)

Tisane Phytofrance Bio ‘Foie’

Elle contient: romarin, pissenlit, thym, chicorée, radis noir, menthe poivrée, réglisse, camomille, hibiscus.

Tonique et régulateur du foie et de la vésicule biliaire. Elle aide aussi au transit. La présence de réglisse adoucit les estomacs irrités mais elle est à éviter en cas d’hypertension.

Retrouvez notre sélection de produits spécifiques du foie et de la vésicule biliaire ICI : https://www.heliantheme.bio/categorie-produit/complements-alimentaires/digestion-transit-flore-ballonnements/foie-vesicule-biliaire/

En espérant que cet article vous aura aidé, nous vous souhaitons une bonne détox !

Article : Par Hélianthème.
Photo par Joanna Kosinska

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