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Archives par tags: beauté naturelle

Quel démaquillant solide choisir ?

Quel démaquillant solide choisir ? Petit comparatif

On peut avoir l’impression que les Cosmétiques solides se ressemblent du fait de leur compositions minimalistes, mais plus je les utilise, et plus je découvre que chaque marque de cosmétique solide est unique par ses qualités et bienfaits.

Avec les sorties récentes des nettoyants et démaquillants solides voici venu le temps de regrouper mes tests dans un article qui, je l’espère, vous permettra de trouver vôtre nettoyant peau le plus adapté.

Cet article complète les tests que vous avez peut être déjà vu passer sur Instagram.

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L-Glutathion, le meilleur anti oxydant

Article sur le L-Glutathion le maître des anti-oxydants

L-Glutathion, le meilleur anti oxydant

Le glutathion est en passe d’être reconnu comme le maitre des anti oxydants. Produit par le corps, sa formation diminue à partir de 40-45 ans, puis de plus en plus avec l’âge. Il semble pourtant être un des meilleur bouclier qui soit pour protéger l’organisme de pathologies aussi variées que cancer, maladies cardiovasculaires ou autres maladies-conséquences d’un état inflammatoire avéré.
Avant de voir comment se suppléer; commençons par comprendre comment fonctionne un anti oxydant.

Le stress oxydatif, c’est quoi?

C’est un stress provoqué par certains excès de toutes sortes: pollution, produits chimiques, pesticides, médicaments, alcool, tabac, mauvaise alimentation mais aussi le stress…
Ces substances ou fonctionnement vont user le corps et notamment les cellules, agissant de la même manière qu’ une oxydation sur un métal (d’où le nom).
Le résultat? Un terrain inflammatoire: problèmes veineux, articulaires, plaques d’athéromes et autres pathologies inflammatoires: eczéma, certaines allergies, certains cancers…
La détox occasionnelle ne suffit pas, et surtout, la détox à plein temps finit par jouer aussi un rôle oxydatif en fatigant les émonctoires.

Alors quelle solution?

C’est la qu’on va parler d’anti oxydants. Ce sont des substances fabriquées par l’organisme ou amenées par l’alimentation qui vont limiter l’oxydation.
Parmi les plus connus on retrouve le magnésium, la vitamine C, la vitamine E…

Le L glutathion fait partie de ces anti oxydants de choix, il serait même en train de les supplanter.

Il est produit par l’organisme à partir de 3 acides aminés; glycine, N acetyl cystéine et acide glutamique. Son niveau baisse à partir de 45 ans. A partir de 60 ans il devient particulièrement faible.

Que fait exactement le glutathion dans le corps?

Le L-Glutathion participe à la respiration cellulaire et plus largement protège les tissus et les organes.
Il stimule les défenses de l’organisme ce qui fait sa réputation d’anti oxydant anti cancer,
Il participe à une meilleure circulation et santé du système veineux (il éviterait la formation de la plaque d’athérome et permettrait de lutter contre l’hypertension)
Le L-Glutathion lutte aussi contre le vieillissement cellulaire, physique et cérébral (mémoire), on dit qu’il protégerait des maladies nerveuses dont Alzheimer.
Il permet l’évacuation de certains métaux lourds, pesticides, solvants et déchets de l’organisme. En se liant aux corps pathogènes, il les rend hydrosolubles et permet leur évacuation par la bile et la vessie.

Combler son besoin en L-Glutathion:

Dans l’alimentation, les asperges en regorgent. Sans surprise on le retrouve dans l’alimentation anti cancer: les brocolis, choux, choux fleurs, persil, les épices comme le curcuma ou la cannelle permettent de relancer sa production.

Prendre du sélénium ou faire une cure de chardon marie augmente sa présence dans l’organisme.

Enfin on peut aussi le prendre directement sous forme de complément alimentaire.

Soit sous forme d’acides aminés qui contribuent à sa formation dans le corps. La N acetyl cystéine ou NAC permet de relancer la production de glutathion. Cet acide aminé est particulièrement intéressant dans le cas d’insuffisance hépatique et au passage, utile pour traiter les états de bronchites chroniques.
On trouvera les 3 acides aminés dans un complexe:
Hc complexe vit’all+

Vous trouverez aussi des mélanges d’acides aminés qui réunissent glycine et acide glutamique, deux acides aminés permettant sa synthèse.

ACIDES AMINES COMPLEXE – VIT’ALL+ 60 comprimés

 

Enfin vous pouvez prendre du L glutathion en complément alimentaire directement. Pour garantir son efficacité par voie orale, on conseille fortement de l’associer à la vitamine C.

L-GLUTATION – VIT’ALL+ 60 gélules

 

VITAMINE C COMPLEXE 750 – VIT’ALL+ 60 comprimés

Article par : Hélianthème

Les cosmétiques solides ? Qu’est ce que c’est ?

De plus en plus de modes de consommation alternatifs voient le jour, répondant à une demande et une prise de conscience de la population qui se tourne vers des produits de plus en plus naturels. Parmi ces nouveaux modes se trouvent les cosmétiques solides. Garant d’une consommation respectueuse de l’environnement et sans déchets, cette nouvelle façon de consommer s’est très vite invitée dans nos salles de bains. Continuer la lecture

Cuir chevelu qui gratte : que faire ?

Cuir chevelu qui gratte ? Les solutions naturelles adaptées

Cuir chevelu qui gratte : que faire ?

Parfois simple tic ou véritable gêne, les démangeaisons du cuir chevelu sont un problème récurrent et très irritant. Mais si les causes peuvent être multiples les solutions adaptées le sont aussi. Continuer la lecture

Retrouver une chevelure saine et éclatante

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Nous prenons tou(te)s soins de nos cheveux, mais il faut souvent bien avouer que les shampoings agressifs, les couleurs chimiques, les permanentes, les balayages, la pollution et parfois simplement le stress ou une mauvaise alimentation peuvent provoquer un déséquilibre au niveau du cuir chevelu, et modifier la nature de notre cheveux. Il devient alors trop sec, trop gras ou cassant. On souffre de démangeaisons, de pellicules, qui peuvent parfois aller jusqu’à l’eczéma et/ou la chute du cheveux.

HELIANTHEME vous donne quelques conseils pour retrouver de beaux cheveux en pleine forme, et un cuir chevelu sain et apaisé.

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Peaux à imperfections : quelle routine adopter ?

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Peaux à imperfections : quelle routine adopter ?

Les peaux grasses accompagnées de points noirs, boutons sont loin d’être un problème rare. L’ acné touche 85% des ados et 30% des femmes adultes. L’origine multi factorielle rend son traitement compliqué. On retrouve des raisons hormonales, nerveuses, alimentaires, potentiellement des faiblesses de certains organes dont souvent le foie et les reins.

Un changement de pilule, une grossesse, un excès alimentaire ou un stress peuvent aussi déclencher une acné passagère et un changement de l’état de la peau.

Le premier moyen d’action réside dans l’hygiène et le soin externe apporté à la peau.

Cet article a pour vocation de vous guider dans les routines de peau quotidiennes ainsi que de vous orienter vers quelques solutions de phytothérapie complémentaires pour agir aussi en interne.

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Routine de Septembre

C’est la Rentrée!

La dynamique de l’été permet de passer les premières fraicheurs sans encombre et affronter le travail à venir, le moral boosté par les journées encore longues. Mais les besoins du corps ont changé. Voici donc ma routine de septembre (par Mathilde).

Ces derniers temps, j’ai eu envie de produits aux parfums sensuels assez présents. Alors, pour les choses simples, comme pour la douche je suis restée très sobre. J’ai testé au mois d’aout le savon au lait d’ânesse produit par le laboratoire des sources. Je craignais être déçue après les savons saponifiés à froid de Clémence et Vivien, mais le savon est simple, doux et sans odeur et sa texture me convient bien malgré une peau plutôt sensible.

Simple encore, le déo du mois. Comme il m’est arrivé de me déplacer en WE, j’ai choisi de me séparer momentanément du Clémence et Vivien, et en repassant au déo Roll-On pour l’été. Le déo Propolia fonctionne bien, sans odeur, ni sensation d’humidité: il ‘fait la job’. Et quand on bouge beaucoup, la légèreté dans une trousse de toilette et son aspect pratique peut faire la différence.

Pour les cheveux

J’ai enfin compris la valeur ajoutée d’un shampoing solide. Pour cela, il faut simplement trouver le bon, et pour moi, il s’agit du shampoing vegan PACHAMAMAI ‘cheveux secs’. (glamourous).

Après le soin parfait de Propolia, et un an de teintures végétales chez Brigitte (salon BIOTIFUL  rue des dames), j’ai récupéré un cuir chevelu sain, mes cheveux, aussi bien au niveau de la matière que du volume. Alors je m’amuse à tester pas mal de cosmétiques sans gros risques.

Après des essais enthousiasmants sur les shampoings cheveux normaux des marques LAMAZUNA, CENTIFOLIA ,  chez qui j’ai chaque fois testé cheveux normaux en les accompagnant d’apres shampoings; j’ai enfin compris qu’il me fallait plus nourrissant. Le shampoing glamourous répond a ce besoin. J’ai totalement arrété tout apres-shampoing, et espacé (encore plus) les shampoings.

Et pourtant, malgré ce shampoing magique qui pourrait suffir, je ne peux m’empêcher de rajouter quelques gouttes de serum UNIQUE à l’odeur exquise. Déjà pour l’odeur. Et puis ce soin me permet de retrouver ma chevelure à la fois brillante mais sans fini gras, avec un type de texture que je n’ai connu auparavant qu’avec les soins au silicone définitivement bannis de ma salle de bain. Alors pour ce serum unique, une petite astuce de coiffeur: appliquer maxi 3 gouttes de sérum bien réchauffé dans les mains, et au moment  où les cheveux mouillés / essorés, cela évite de transformer la brillance en effet cheveux gras. Bonus supplémentaire, si vous les séchez, le sérum agira comme un bouclier en aidant vos cheveux à supporter la chaleur sans perdre leur matière.

Pour le corps

C’est plutôt une étape sur laquelle je fait l’impasse généralement. Il se trouve que j’ai  été prise en otage par un testeur posé sur le comptoir de la boutique. A force de le faire essayer aux clientes je suis tombée accro: J’ai craqué pour le sérum corporel THEOPHILE BERTON. Cette huile sèche pénètre vite, mais surtout, son odeur d’amande est littéralement addictive sans pour autant être écoeurante. Cette huile sèche a de nombreux usages. Pour ma part, je l’ai testée sur le corps. Aucun souci du coté ‘huile’, on peut s’habiller aussitôt avoir mis le sérum. Il ne graisse pas, et pénètre immédiatement tout en laissant la peau hydratée, satinée et assouplie. On peut aussi l’utiliser en soin sur les cheveux qu’il nourrit et satine. J’avoue que je n’ai pas encore testé. J’ai du mal à faire des infidélités au sérum UNIQUE.

Pour le visage, j’ai gardé ma routine de base du mois d’aout. Le Nettoyant purifiant et bio de chez Centifolia  pour nettoyer la peau en profondeur pour éviter les quelques petits désagréments dus aux températures estivales, crèmes solaires, transpiration… Ainsi que ma crème fluide d’été.

Cette crème est un produit de la marque Anne Marie Borlind, il s’agit de la crème de jour  vitalisante certifiée Vegan de la gamme ENERGY NATURE. Sans parler de l’aspect historique de la marque, de la qualité du produit, encore un produit cosmétique avec une odeur à tomber amoureuse. Douce comme un bonbon sans être caricaturale ou sucrée, c’est un plaisir tous les matins. La crème est rose tendre, légère, pénètre vite,  tout en ayant  un aspect traitant sur les premières rides.

De plus elle vitalise les peaux ternes (ce qui me convient bien parce que j’ai banni les gommages). J’avais commencé cette crème cet été, elle était parfaite et se suffisait à elle même étant donné les températures. Mais depuis l’air s’est rafraichit , et la peau a un peu souffert, alors j’ajoute désormais quelques gouttes de sérum THEOPHILE BERTON juste avant  pour l’enrichir et apaiser les premiers signes de sécheresse cutanée. Le sérum Théophile Berton me sert aussi de crème de nuit. Sa texture est particulièrement nourrissante, veloutée, et laisse la peau particulièrement soyeuse au toucher.

Pour conclure cette routine

Un produit inhabituel; le Baume du Hibou ‘Sommeil Paisible’.  Nous avions reçu en début d’été les baumes du hibou à la boutique,  conseillés par une cliente qui avait essayé le produit pour les pieds et m’en disait des merveilles. Dans l’assortiment, il y avait  aussi  ‘coups et bosses’ et ‘apaisement piqures’… Concernant ‘Sommeil Paisible’ je l’ai testé un peu par hasard, presque pour avoir la preuve que ‘ça ne marchait pas ‘ et je me suis laissée surprendre.

Un soir, je l’ai mis après diner: une petite noisette sur le plexus, une odeur agréable mais rien de surprenant puisqu’on est dans un mélange d’agrumes et de lavande. Et puis je l’ai oublié, affalée devant un film. 20 minutes après, une détente profonde se fait sentir. Si profonde que je me suis demandée ce qu’il m’arrivait. Puis je me suis souvenue d’avoir mis ce produit. Depuis il ne quitte plus ma table de nuit.. Les soirs où, au moment de l’endormissement, je sens encore ma journée un peu trop présente. Je mets un peu de baume et hop, c’est parti pour un endormissement tranquille.

Voila pour les produits principaux de ce mois de ce début septembre. Comme d’habitude, si vous avez une question, si vous désirez tester certains de nos produits, si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à passer à la boutique. C’est encore le plus simple pour échanger!

 

Ma Routine de Juin – Découvrez la routine beauté de Mathilde pour l’été

Ma Routine de Juin – Découvrez la routine beauté de Mathilde pour l’été

Chez Hélianthème, nous testons la plupart des produits qu’on vous propose, quand on ne les fait pas tester par les proches, famille et amis.
Vos retours d’expérience, même négatifs, nous aident à avancer.
En ce début de Juin, Mathilde vous décrit sa routine actuelle, et vous donne ses impressions sur les produits testés.

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Lamazuna : Un Nouveau Point De Vente à La Rochelle!

Lamazuna à un nouveau point de vente : Hélianthème

Lamazuna!!

Un rayon de soleil arrive sur La Rochelle! Nous sommes ainsi heureux de vous annoncer l’arrivée des produits Lamazuna dans notre boutique. Une gamme de shampoings, déos, beurres de cacao et également des dentifrices solides à objectif zéro déchets. Ainsi que leur boites en bois ou verre pour les ranger. Produits innovants 100% naturels, 100% français, vegan, économiques (un produit dure deux fois plus qu’un flacon traditionnel)… Une jolie manière de prendre soin de soi et de la planète 🙂