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Archives par tags: hypertonique

Dépression saisonnière : comment l’éviter ?

Article pour vous aider à surmonter la dépression saisonnière

En hiver, le manque de lumière naturelle met l’organisme au ralenti. Nous n’avons pas forcément les moyens de mettre le corps et l’esprit en phase avec ces rythmes naturels. Il peut en découler un stress au niveau physique comme psychologique. On observe comme symptôme principal un changement d’humeur allant de l’irritabilité à une humeur franchement dépressive, des fringales, envie de sucre et d’alcool, un sommeil perturbé et une fatigue générale intense.
On parle alors de ‘dépression saisonnière’, qui touche chaque hiver 1 personne sur 10. (source)
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Comment utiliser les plasmas d’eau de mer du type Quinton ?

Comment utiliser les plasmas d’eau de mer du type Quinton ? article sur le blog d'Hélianthème

Les plasmas d’eau de mer :

Si l’utilisation thérapeutique de l’eau de mer ne date que du début du siècle dernier grâce au physiologiste René Quinton, les vertus de l’eau de mer sont pourtant connues depuis bien plus longtemps. Continuer la lecture