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Archives par tags: naturopathie

Quelles sont les vertus du Cordyceps ?

Article sur les multiples vertus du Cordyceps

Le cordyceps est un champignon/chenille qui pousse dans les régions montagneuses du Tibet. Il est utilisé depuis plus de 3000 ans, en revanche étant très rare il était réservé uniquement aux Empereurs chinois, au nobles et au Dalaï-lama au Tibet. Continuer la lecture

A quoi sert la Maca ?

Article sur les bienfaits et usages de la Maca

La Maca est une plante originaire des hauts plateaux des Andes, aussi appelée le Ginseng péruvien. Elle est réputé miraculeuse et permet de soulager les troubles de la sexualité, les douleurs articulaires ou encore la dépression.
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Les bottes secrètes d’ Hélianthème

Les bottes secrètes d'Heliantheme ce sont nos petits trucs pour passer l'hiver sereinement et au naturel

Les bottes secrètes d’ Hélianthème

Chez Mathilde et Bernard, d’Hélianthème, on a nos chouchous. Ces compléments alimentaires qui nous suivent partout, qui marchent tellement bien qu’on les conseille facilement à nos proches et nos clients. Voici donc nos bottes secrètes, dans certains cas, on peut parler d’indispensables. Continuer la lecture

Dépression saisonnière : comment l’éviter ?

Article pour vous aider à surmonter la dépression saisonnière

En hiver, le manque de lumière naturelle met l’organisme au ralenti. Nous n’avons pas forcément les moyens de mettre le corps et l’esprit en phase avec ces rythmes naturels. Il peut en découler un stress au niveau physique comme psychologique. On observe comme symptôme principal un changement d’humeur allant de l’irritabilité à une humeur franchement dépressive, des fringales, envie de sucre et d’alcool, un sommeil perturbé et une fatigue générale intense.
On parle alors de ‘dépression saisonnière’, qui touche chaque hiver 1 personne sur 10. (source)
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L-Glutathion, le meilleur anti oxydant

Article sur le L-Glutathion le maître des anti-oxydants

L-Glutathion, le meilleur anti oxydant

Le glutathion est en passe d’être reconnu comme le maitre des anti oxydants. Produit par le corps, sa formation diminue à partir de 40-45 ans, puis de plus en plus avec l’âge. Il semble pourtant être un des meilleur bouclier qui soit pour protéger l’organisme de pathologies aussi variées que cancer, maladies cardiovasculaires ou autres maladies-conséquences d’un état inflammatoire avéré.
Avant de voir comment se suppléer; commençons par comprendre comment fonctionne un anti oxydant. Continuer la lecture

Comment lutter contre les allergies d’automne ?

Notre article pour trouver les solution afin de lutter contre les allergies d'automne

Les pollens d’automne (le plus souvent les graminées) apportent avec eux leur cortège d’ allergies respiratoires. Hélianthème vous propose quelques pistes pour mieux s’en prémunir. Continuer la lecture

Comment choisir mon Eau Florale ?

Comment bien choisir son eau florale en fonction de son type de peau

L’eau Florale aussi appelée Hydrolat est constituée d’eau et de plantes. Un Hydrolat de qualité ne doit rien intégrer d’autre dans sa composition. Il peut être consommé en interne, être bu, ou en externe en applications locales. Continuer la lecture

Les Fleurs De Bach

Guide complet des différentes fleurs de Bach

Qu’est ce qu’un élixir floral ?

A l’origine les élixirs de Bach ont été créé par le docteur Edward Bach dans les années 30. C’est lui qui a mis au point les 38 remèdes plus 1, celui qu’on appelle le rescue ou remède d’urgence.

Sur le principe, on peut rapprocher ce principe de l’homéopathie. Un élixir contient de l’eau et un alcool. Aucune molécule active. Mais c’est au niveau subtil qu’il va proposer une information. Continuer la lecture

Arthrose : les solutions

les solutions naturelles pour lutter contre l'arthrose

Quelles sont les solutions naturelles pour lutter contre l’arthrose ?

L’arthrose consiste en une dégénérescence des cartilages. Au lieu de se régénérer naturellement, le cartilage va s’user et perdre progressivement son élasticité et sa souplesse. Plusieurs zones peuvent être touchées. Les mains, certaines vertèbres, les genoux, la hanche, la mâchoire.

Cela peut se manifester par une difficulté de mouvement, un manque de lubrification de l’articulation (altération du liquide synovial). La personne observe le plus souvent une perte de flexibilité, une sensibilité locale, voir une douleur. Il est possible parfois d’observer une déformation progressive, parfois accompagnée de rougeur et d’œdème dans les cas les plus importants.

Les causes sont multiples. Sédentarité, stress, mauvaise alimentation, surcharge pondérale mais aussi des mouvements répétitifs qui vont user l’articulation.

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Quel est votre allié minceur ?

Quel est votre allié minceur ?

Pas toujours facile de s’y retrouver dans les rayons quand on veut mincir ! Même si il n’existe pas de produit miracle, les compléments alimentaires peuvent cependant apporter une aide non négligeable à condition de choisir le bon.Pour vous aider, voici donc une visite guidée dans les rayons d’Hélianthème pour mieux vous orienter 🙂 Continuer la lecture