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Archives par tags: sante

Quelles sont les vertus du Cordyceps ?

Article sur les multiples vertus du Cordyceps

Le cordyceps est un champignon/chenille qui pousse dans les régions montagneuses du Tibet. Il est utilisé depuis plus de 3000 ans, en revanche étant très rare il était réservé uniquement aux Empereurs chinois, au nobles et au Dalaï-lama au Tibet. Continuer la lecture

A quoi sert la Maca ?

Article sur les bienfaits et usages de la Maca

La Maca est une plante originaire des hauts plateaux des Andes, aussi appelée le Ginseng péruvien. Elle est réputé miraculeuse et permet de soulager les troubles de la sexualité, les douleurs articulaires ou encore la dépression.
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l’ Ashwaganda : la plante aux milles vertus

Découvrez l'Ashwaganda la plante aux milles vertus de la pharmacopée Ayurvédique

L’Ashwaganda

L’ashwaganda est une plante ancestrale d’origine indienne qui pousse aussi au Sri Lanka et au Pakistan. Elle est utilisée depuis déjà plus de 2000 ans dans la médecine Ayurvédique. On la connaît aussi sous le nom de Ginseng Indien.

La plante doit son surnom à ses propriétés énergisantes et tonifiantes, ce sont aussi bien ses racines que ses feuilles qui sont utilisées. Continuer la lecture

L-Glutathion, le meilleur anti oxydant

Article sur le L-Glutathion le maître des anti-oxydants

L-Glutathion, le meilleur anti oxydant

Le glutathion est en passe d’être reconnu comme le maitre des anti oxydants. Produit par le corps, sa formation diminue à partir de 40-45 ans, puis de plus en plus avec l’âge. Il semble pourtant être un des meilleur bouclier qui soit pour protéger l’organisme de pathologies aussi variées que cancer, maladies cardiovasculaires ou autres maladies-conséquences d’un état inflammatoire avéré.
Avant de voir comment se suppléer; commençons par comprendre comment fonctionne un anti oxydant. Continuer la lecture

Comment lutter contre les allergies d’automne ?

Notre article pour trouver les solution afin de lutter contre les allergies d'automne

Les pollens d’automne (le plus souvent les graminées) apportent avec eux leur cortège d’ allergies respiratoires. Hélianthème vous propose quelques pistes pour mieux s’en prémunir. Continuer la lecture

La propolis comme antibiotique naturel

la propolis, un antibiotique naturel contre bien des maux

Produit par les abeilles, la propolis fait partie de ces couteaux suisses de la médecine naturelle, et elle peut soigner un très grand nombres d’affections et de maux.

Mais qu’est-ce qu’est réellement la propolis ? Continuer la lecture

Arthrose : les solutions

les solutions naturelles pour lutter contre l'arthrose

Quelles sont les solutions naturelles pour lutter contre l’arthrose ?

L’arthrose consiste en une dégénérescence des cartilages. Au lieu de se régénérer naturellement, le cartilage va s’user et perdre progressivement son élasticité et sa souplesse. Plusieurs zones peuvent être touchées. Les mains, certaines vertèbres, les genoux, la hanche, la mâchoire.

Cela peut se manifester par une difficulté de mouvement, un manque de lubrification de l’articulation (altération du liquide synovial). La personne observe le plus souvent une perte de flexibilité, une sensibilité locale, voir une douleur. Il est possible parfois d’observer une déformation progressive, parfois accompagnée de rougeur et d’œdème dans les cas les plus importants.

Les causes sont multiples. Sédentarité, stress, mauvaise alimentation, surcharge pondérale mais aussi des mouvements répétitifs qui vont user l’articulation.

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Les Plantes du Foie et de la Vésicule Biliaire

Les Plantes du Foie et de la Vésicule Biliaire

Le foie est un organe essentiel du corps, autant pour notre équilibre que pour notre vitalité. Il nettoie le sang et détoxifie l’organisme, agissant comme une véritable usine de recyclage. Il régule aussi la circulation du sang, stocke le glycogène ainsi que certaines vitamines.

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Comment bien choisir son huile végétale ?

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Bien choisir son huile végétale ?

Des huiles végétales et des macérâts huileux, il y en à pléthore.

Nous ne parlerons pas ici de cuisine mais plutôt d’usage cosmétique et cures de bons acides gras.

– Comment s’y retrouver au beau milieu de tout cela ?

– Comment savoir celles que je peux utiliser en interne ou uniquement en usage cosmétique ?

– La peau qui tire, qui gratte, qui rougit, des petits boutons des plaques … Que faire?

– Comment remplacer ma crème de jour par une huile végétale ?

– J’ai des douleurs musculaires liées au sport, y a t il une huile à appliquer pour m’aider à récupérer ?

Nous vous proposons de vous éclairer sur les diverses propriétés des huiles et macérâts d’usage les plus courants.

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C’est le moment pour booster votre système immunitaire !

C’est le moment pour booster votre système immunitaire !

Petit passage en revue des compléments alimentaires qui vous aideront à passer l’hiver en toute sérénité. Continuer la lecture